XY Sandro Veronesi

Insonnie

Disturbi del sonno.

Insonnia primaria. Il termine primaria indica che l'i. si manifesta indipendentemente da qualsiasi altra condizione fisica o medica. È una forma di i. dipendente da fattori di stress generici che determinando tensione interiore. È caratterizzata da difficoltà nell'addormentamento, ripetuti risvegli notturni e una pessima qualità di sonno che persistono da almeno un mese. Il trattamento può comprendere le tecniche di decondizionamento, la meditazione trascendentale, musiche rilassanti, sedativi o ipnotici somministrati con attenzione.

Tratto da Simone Dizionari on line